复配增稠剂是常见的食品添加剂之一，它可以使食品的口感更加浓稠，口感更佳。但是，人们对于复配增稠剂是否有害的争议也越来越大。

首先，复配增稠剂的成分包括了许多不同的化学物质，如聚乙烯醇、聚山梨酸酯等。这些化学物质如果在食品中使用过多，可能会对人体造成不利的影响。例如，有研究表明，聚山梨酸酯可能会对人体肝脏和肾脏造成损伤。

其次，复配增稠剂的使用也可能会引起一些过敏反应。一些人对某些化学物质的耐受性较低，使用含有这些化学物质的食品后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

然而，目前还没有足够的科学证据证明复配增稠剂对人体有害。在一定的使用浓度下，复配增稠剂是安全的。此外，大多数国家都有相应的食品添加剂使用标准，严格控制复配增稠剂的使用量和种类。

因此，我们不能一概而论复配增稠剂是否有害，需要根据实际情况进行判断。如果你对某些化学物质过敏，或者对于含有复配增稠剂的食品有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见，选择合适的食品。