甲钴胺是一种维生素B12，它是人体必需的重要营养成分。因此，正确地服用甲钴胺对于保持身体健康非常重要。

首先，甲钴胺可以通过口服或注射的方式服用。对于口服甲钴胺，应该在饭后或饭中服用，以避免胃酸对其的影响。药品说明书上会标明每次服用的剂量以及服用频率。一般来说，成人每天的剂量为2.4微克。如果您有任何疑问，最好请医生的建议。

对于注射甲钴胺，最好由专业医生进行注射。注射的部位可以是肌肉或皮下组织。注射的剂量和频率也应该遵循医生的建议。

除此之外，甲钴胺也可以通过其他方式补充。例如，通过饮食摄入富含维生素B12的食物，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。此外，还可以选择口服维生素B12补充剂。但是，这些方式都应该在医生的建议下进行。

总的来说，正确地服用甲钴胺对于保持身体健康非常重要。如果您有任何疑问，请咨询医生或药师的建议。