维生素E软胶囊是一种常见的保健品，可以帮助人们维持健康的皮肤、头发和指甲等。但是，有时候我们发现，这些软胶囊会粘成一坨，让人感到很不方便。

造成维生素E软胶囊粘成一坨的原因可能有很多，其中最常见的是因为存储不当。由于维生素E对光、热和氧气都非常敏感，所以在存储时需要注意避免这些因素的影响。如果将维生素E软胶囊暴露在阳光下或放在潮湿的环境里，就容易导致软胶囊外层变得黏黏的，甚至会出现粘成一坨的情况。

此外，如果长时间不使用维生素E软胶囊，也容易导致它们粘成一坨。这是因为软胶囊内的油脂成分会变质，使得软胶囊的表面变得黏黏的。

当维生素E软胶囊粘成一坨时，我们应该如何处理呢？首先，我们要检查存储环境是否适合维生素E的保存。如果存储不当，我们需要将软胶囊移至适合的环境中，以避免它们继续粘成一坨。其次，如果软胶囊粘成一坨的程度不是很严重，我们可以试着将它们分开，或者用手轻轻挤压使它们分离。但是，如果软胶囊已经粘成了一坨，我们就需要舍弃它们了，因为这样的软胶囊已经失去了它们的药效。

总之，维生素E软胶囊粘成一坨是一件比较常见的事情，我们需要注意存储环境，避免它们被破坏。如果出现粘成一坨的情况，我们需要及时处理，以免浪费这些宝贵的保健品。