甲醇和甲苯都是有害物质，它们对人体的危害程度不同，下面我们来一一探究。

甲醇是一种无色、有毒的液体，常用于制造化学产品、溶剂和燃料等。甲醇的主要危害是会导致中枢神经系统的损伤，影响视力和呼吸系统。甲醇进入人体后，会在肝脏中转化为甲醛，进一步转化为甲酸，这些代谢产物会对人体造成严重的损害。如果甲醇被误食或吸入，会导致头痛、恶心、呕吐、腹泻、意识模糊、昏迷等症状，甚至可导致死亡。

相比之下，甲苯的毒性要比甲醇低。甲苯是一种无色、有毒的液体，主要用于制造化学产品、染料和塑料等。甲苯主要对人体造成的危害是对呼吸系统和皮肤的刺激作用。如果长时间接触甲苯，会导致头痛、头晕、恶心、呕吐、疲劳、失眠等症状。另外，过度暴露于甲苯会导致神经系统的损伤，引起记忆力下降、注意力不集中等问题。

综上所述，甲醇和甲苯都是有害物质，但甲醇的毒性要比甲苯高，对人体的危害也更大。因此，在使用这些化学物质时，一定要注意防护措施，尽可能减少对人体的危害。