4去甲基表鬼臼毒素（4-Methylmethcathinone，简称4-MMC）是一种合成药物，属于苯丙胺类兴奋剂。它的化学结构与MDMA（摇头丸）类似，但作用机制和副作用都有所不同。

4-MMC通常以晶体或粉末的形式出现，可以口服、鼻吸或注射。它的作用类似于可卡因或安非他命，能够增强兴奋、提高心率、提高血压、减轻疲劳、抑制食欲等。但与其他兴奋剂不同的是，4-MMC还具有一定的致幻作用，可以引起幻觉、错觉、视觉扭曲等。

然而，4-MMC的副作用也非常明显。长期使用4-MMC可能会导致心脏病、中风、抑郁症、焦虑症等身体和心理问题。此外，4-MMC的成瘾性非常高，容易导致药物依赖和戒断症状。

因此，4-MMC被许多国家列为非法药物。尽管如此，在一些地区仍然有人滥用4-MMC。对于想要尝试4-MMC的人来说，我们强烈建议不要使用它，因为它可能会对身体和心理健康造成不可逆转的伤害。同时，我们也呼吁政府和社会各界加强对药物滥用的宣传和打击，切实保护人民的身体和心理健康。