氮氧化物是指一类由氮和氧两种元素组成的化合物，包括氮氧化物（NOx）、一氧化氮（NO）和二氧化氮（NO2）等。氮氧化物在自然界中普遍存在，主要来源于燃烧过程和自然放电等。

氮氧化物具有一定的化学反应性，能够参与大气化学反应，从而影响大气质量和气候变化。此外，氮氧化物还具有一定的健康危害性。长期接触高浓度的氮氧化物会导致呼吸系统疾病、免疫系统损害、心血管系统疾病，并且还会加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的症状。

氮氧化物的主要来源是人类活动，如工业生产、交通运输、燃煤等。在城市中，交通运输是氮氧化物的主要来源，特别是机动车尤为突出。因此，减少交通污染是降低氮氧化物浓度的重要措施之一。

在家庭生活中，使用清洁能源，如太阳能、风能等，减少烧煤、柴火等传统能源的使用，也是减少氮氧化物排放的有效途径之一。此外，政府应该加强监管和控制，对那些排放氮氧化物严重的企业进行处罚和监督，促进企业逐步转型升级，减少污染排放。

总之，氮氧化物是对人类健康和环境产生不良影响的一类物质。我们应该采取有效措施减少氮氧化物的排放，保护我们的健康和环境。