3-氨基异丁酸是一种氨基酸，它在人体内有着广泛的生物学功能。近年来，一些研究发现，3-氨基异丁酸对人体生长发育有着重要的影响，特别是对增高有着显著的促进作用。

3-氨基异丁酸的增高效应主要是通过刺激人体生长激素的分泌来实现的。生长激素是一种由垂体分泌的激素，它对人体生长发育有着重要的作用。3-氨基异丁酸可以刺激垂体分泌生长激素，从而促进人体的生长发育。一些临床研究表明，3-氨基异丁酸可以显著提高生长激素的水平，进而增加身高。

此外，3-氨基异丁酸还能够促进骨骼生长和骨密度的增加。骨骼是人体增长的重要组成部分，其生长和发育与生长激素的分泌密切相关。3-氨基异丁酸可以刺激骨骼细胞的增殖，促进骨骼生长和骨密度的增加，从而进一步促进身高的增长。

总之，3-氨基异丁酸是一种对人体生长发育有着重要促进作用的氨基酸。通过刺激生长激素的分泌和促进骨骼生长，3-氨基异丁酸可以显著提高身高，对于那些希望增高的人来说，它是一种非常值得尝试的天然营养补充剂。