苯甲酸锌是一种常用的化学物质，它是由苯甲酸和锌离子反应生成的盐类化合物。苯甲酸锌在医药、化妆品、农业等行业广泛应用，因为它具有抗菌、抗炎、防腐等作用。

苯甲酸锌的锌含量是非常重要的，因为锌是人体必需的微量元素之一。锌在人体内参与许多生理过程，如细胞分裂、免疫系统、骨骼发育等。锌的缺乏会导致免疫力下降、味觉丧失、生长迟缓等健康问题。

苯甲酸锌的锌含量取决于苯甲酸和锌离子的配比。通常情况下，苯甲酸锌的锌含量为12%-16%。这意味着每克苯甲酸锌中含有120毫克至160毫克的锌。这个锌含量是比较高的，因此苯甲酸锌被广泛应用于人体皮肤的保健和治疗。

除了苯甲酸锌，锌还存在于许多食物中，如肉类、海鲜、坚果等。人们可以通过饮食或补充剂的方式摄取足够的锌，以维持身体健康。但是，过量摄入锌也会对健康产生负面影响，因此需要注意适量摄入。

总之，苯甲酸锌是一种重要的化学物质，它的锌含量对于人体健康非常重要。人们可以通过适量摄入苯甲酸锌和其他富含锌的食物来维持身体健康。