甲基环己烷（MCH）是一种常见的有机化合物，它被广泛应用于制造高级化学品和溶剂。然而，长期接触MCH可能会对人体健康产生不良影响，因此检测MCH的浓度是非常重要的。

目前，检测MCH的方法主要有两种：气相色谱法和质谱法。气相色谱法是一种常见的分离技术，它能够准确地分离MCH和其他的有机化合物。这种方法的原理是将混合物注入气相色谱仪中，将样品分离成不同的成分，然后通过检测每个成分的信号强度来确定它们的相对浓度。这种方法的主要优点是速度快、准确度高、分离效果好，但需要专业的仪器和技术支持。

另一种方法是质谱法，它将样品分子分解成离子，并通过检测离子化后的样品质量来确定样品中MCH的浓度。这种方法的优点是准确度高、检测灵敏度高、可以检测样品中的其他有机化合物。但是，这种方法需要高质量的仪器和技术支持，并且需要对样品进行预处理。

总之，检测MCH的方法主要有气相色谱法和质谱法。两种方法都需要专业的仪器和技术支持，但是它们在检测灵敏度、准确度和分离效果方面都有所不同。因此，在选择检测方法时需要根据实际情况进行选择。同时，为了保护人体健康，建议减少接触MCH，并定期检测工作环境中的MCH浓度。