氨基苯基丁酸甲酯，简称APB，是一种常见的有机化合物，广泛用于塑料、化妆品、涂料等工业领域。尽管APB具有许多有用的物理和化学特性，但长期接触它可能会对人体产生危害。

APB的主要危害来自于它的毒性。长期暴露于APB可能会导致头痛、头晕、疲劳和恶心等症状。一些人还可能会出现皮肤过敏和呼吸困难等症状。在某些情况下，APB还可能会导致癌症和其他慢性疾病。

APB的危害也取决于接触它的方式。人体可以通过皮肤吸收APB，也可以通过吸入APB的蒸气和吞食APB等方式接触它。因此，工作场所必须采取适当的措施来防止APB的暴露，例如提供呼吸防护设备和穿戴适当的防护服等。

为了减少APB的危害，我们可以采取一些简单的措施。首先，我们应该尽量减少暴露于APB的机会。在工作场所，我们应该遵循安全操作规程，并使用适当的防护设备。其次，我们应该尽可能地使用安全的替代品，避免使用含有APB的化妆品和塑料制品。最后，我们应该加强对APB危害的认识和了解，以便更好地保护自己和他人的健康。

总之，APB虽然是一种有用的化合物，但长期接触它可能会对人体产生危害。我们应该采取适当的措施来减少APB的危害，保护自己和他人的健康。