n-甲基吡咯烷酮是一种毒品，常被称为“摇头丸”，它的化学式为C11H13NO，属于苯丙胺类药物。n-甲基吡咯烷酮的危害非常大，它可以导致短期和长期的身体和心理问题。

首先，n-甲基吡咯烷酮可以引起剧烈的副作用。在使用时，它会刺激大脑中的多巴胺、血清素和肾上腺素等神经递质的分泌，从而产生强烈的幸福感和兴奋感。但是，这种药物也会导致一系列不良反应，如心跳加速、口渴、嘴干、视力模糊、虚弱、恶心、呕吐、头痛、失眠等。长期使用n-甲基吡咯烷酮还会对身体造成严重的伤害，如脱水、肾脏损害、肝脏损害等。

其次，n-甲基吡咯烷酮会对心理健康造成损害。它会导致精神错乱、幻觉、妄想、情绪不稳定等问题。此外，n-甲基吡咯烷酮还会导致脑部神经受损，影响记忆和思考能力。

最后，n-甲基吡咯烷酮的成瘾性非常强。使用者往往会因为享受到的快感而无法自拔，从而形成药物依赖和成瘾。一旦成瘾，戒断症状会非常剧烈，包括焦虑、抑郁、失眠、肌肉疼痛、幻觉等。

综上所述，n-甲基吡咯烷酮是一种极其危险的毒品。它不仅会对身体造成严重的伤害，还会对心理健康产生不可逆转的影响。我们应该警惕此类毒品，远离它们的侵害，保持身心健康。