维生素D2，也称为麦角二酸钙，是一种脂溶性维生素，其主要作用是促进钙和磷的吸收和利用，从而维持骨骼健康。维生素D2的作用机制主要有以下几个方面：

1. 促进钙和磷的吸收

维生素D2可以促进小肠中钙和磷的吸收。它通过与维生素D受体结合，激活肠道上皮细胞中的钙和磷转运蛋白，增加钙和磷的吸收。这有助于维持血钙和血磷的平衡，从而保持骨骼健康。

2. 促进骨骼形成和维持

维生素D2可以促进骨骼形成和维持。它通过激活骨细胞中的细胞因子和生长因子，促进骨细胞的增殖和分化，从而增加骨量和骨密度。此外，维生素D2还可以抑制骨吸收细胞的活性，减少骨质疏松发生的风险。

3. 调节免疫系统功能

维生素D2可以调节免疫系统功能。它通过影响免疫细胞的分化和功能，调节免疫反应的强度和持续时间。此外，维生素D2还可以通过抑制自身免疫反应，减轻自身免疫性疾病的症状。

总的来说，维生素D2的作用机制是多方面的，它不仅可以促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康，还可以调节免疫系统功能，预防和治疗许多疾病。因此，我们应该保持适当的维生素D2摄入量，以保持身体健康。