本次实验旨在通过一种快速、简便的方法测定环境中微量甲醛的含量，并分析其可靠性与有效性。

实验步骤如下：

1. 实验前准备：将所需试剂准备齐全，包括甲醛标准品、硫代硫酸钠溶液、苯甲醛溶液、氢氧化钠溶液等。

2. 取一定量空气样品，使用玻璃管吸附甲醛，同时用苯甲醛作为内标物。

3. 将玻璃管中的吸附物加入含有硫代硫酸钠溶液和氢氧化钠溶液的试管中，制备成硫代硫酸钠-氢氧化钠-甲醛水溶液。

4. 用紫外可见分光光度计测定溶液的吸光度，并根据标准品制作出的甲醛浓度曲线进行浓度计算。

实验结果表明，本实验方法可以测定空气中微量甲醛的含量，测定结果具有可靠性和准确性。实验中的标准差较小，表明实验方法的重复性较好。同时，实验中使用苯甲醛作为内标物，可以有效减小实验误差的影响，提高实验结果的准确性。

综上所述，本实验方法可以有效地测定环境中微量甲醛的含量，具有较高的准确性和可靠性，可以用于环境监测等领域。